SSociais

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Folga SAF Sanidade Drogodependencia Onde acudir Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Close Servizo de Atención Temperá Folga SAF Sanidade Drogodependencia Onde acudir Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Beneficios de deixar o tabaco VINTE MINUTOS DESPOIS DO ULTIMO CIGARRO Baixa a presión arterial. A frecuencia cardíaca recupera os niveis normais OITO HORAS DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR O monóxido de carbono en sangue se normaliza. O osíxeno en sangue se normaliza. 24 HORAS DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR. Diminúe o risco dun ataque ao corazón. 48 HORAS DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR. As terminacións nerviosas acostúmanse á ausencia de nicotina. Mellora o gusto e o olfacto. 72 HORAS DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR. Os bronquios se relaxan, respírase mellor. Incrementa a capacidade pulmonar. 1-3 MESES DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR Mellora a circulación. É máis fácil camiñar ou practicar unha actividade física. 9 MESES DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR Diminúe a tos, a conxestión nasal e a fatiga. Diminúen as infeccións. CINCO ANOS DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR O risco de enfermidade cardíaca é igual á de un non fumador. O risco de morrer por enfermidade pulmonar diminúe á metade. DEZ ANOS DESPOIS DE DEIXAR DE FUMAR O risco de morrer de cancro de pulmón é similar ao dos non fumadores. Reducción a niveis equiparables aos que nunca fumaron de padecer cancro de boca, larinxe, esófago.

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Enlaces de interese Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Enlaces de interese Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Pola codificación social do seu consumo Drogas institucionalizadas: que teñen un recoñecemento legal e un uso normativo, aínda que sexan as que creen máis problemas sociosanitarios (alcohol, tabaco, psicofármacos).  Drogas non institucionalizadas: a súa venda está sancionada pola lei, e ten un uso minoritario entre diversos colectivos para os que xogan un papel identificador.

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Enlaces de interese Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Enlaces de interese Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Consumo de drogas nos adolescentes O que, nun principio, é considerado polo individuo como un instrumento controlable, para sentirse máis cerca do grupo e compartir experiencias cos iguais, se pode converter en causa dun proceso de marxinación, cando aumenta o consumo e converte ao usuario en drogodependente que sufrirá un rexeitamento social e o abandono daqueles que o apoiaban e animaban ao consumo. É moi importante que os adolescentes aprendan a ver os distintos aspectos deste problema e a coñecer a cantidade de intereses que existen arredor das drogas e o gran negocio que supón para moitas persoas. As drogas supoñen unha fonte de ingresos económicos tan forte para os gobernos, que é moi complicado seguir unha política dura de loita contra ela en todos os casos. O adolescente debe aprender a tomar as súas propias decisións e a enfrontarse aos problemas. El decidirá se quere rexeitar ou non o consumo de drogas. Todos, como educadores, debemos facer que os adolescentes desenvolvan unha resistencia fronte ás drogas e substancias que poden crear dependencia: existen e seguirán existindo no futuro, a forma correcta de convivir con todo iso é facernos resistentes. Como? A continuación daremos algúns datos da presenza do consumo de drogas nas relacións dos adolescentes: Durante a adolescencia, existe unha importante asociación do tempo libre co consumo de certas substancias, especialmente o alcohol, e a facilidade para as relaciones persoais. Está demostrado que máis do 70% do consumo de alcohol na xuventude, se realiza durante as fins de semana e nos períodos de vacacións, xa que asocian a diversión co consumo de alcohol. O tabaco é a droga máis consumida pola mocidade. Sábese que máis do 80% dos adolescentes o probou, aínda que gran parte deles pensa que pode deixalo cando queira e que non supón un perigo para a súa saúde. O cannabis é a droga ilegal máis consumida entre os adolescentes. Case a metade dos adolescentes do noso país recibiu nalgún momento a oferta de fumarse un porro de haxix, ben no centro escolar ou nos lugares de recreo. Cos programas de prevención de tabaco, conseguiuse, en moitos casos, que o inicio de consumo sexa máis tarde, ou non se produza; non obstante descoidamos ao consumo de haxix: hai moitos adolescentes que pensan que o tabaco é máis prexudicial cos porros, crea máis hábito, trae más secuelas, etc. É frecuente que os adolescentes se sintan por encima dos problemas que xera o consumo de drogas e digan que eles non se van enganchar e que por probar no lles vai pasar nada. Está demostrado que hai drogas, como a heroína, que xeran tanta dependencia, que despois de ter sido consumidas máis de dez veces, xa poden ser problemáticas para os individuos. Outro problema que se esquece con frecuencia é o da automedicación nos adolescentes. O consumo arbitrario de medicamentos pode ser causa de dependencia grave e cada vez aumenta máis o número de adolescentes que os toman para paliar estados de malestar, e incluso, para mellorar o seu aspecto físico. É moi importante sinalar a gran influencia que exerce o grupo de iguais nestes momentos de inicio no consumo de drogas. A gran maioría dos adolescentes que se introducen no consumo de drogas legais ou ilegais (sobre todo cannabis), aducen estar motivados polo seu grupo. O consumo de drogas nesta etapa da vida é fundamentalmente colectivo. As drogas forman parte dos ritos para relacionarse socialmente e para sentirse parte integrante do grupo de iguais.

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Pola súa perigosidade A Organización Mundial da Saúde clasificou as drogas segundo a súa perigosidade, e definiunas de acordo cos seguintes criterios: As máis perigosas serán aquelas que provocan: Dependencia física, Dependencia con maior rapidez, e Maior toxicidade.   As menos perigosas, as que: Crean só dependencia psíquica, Crean dependencia con menor rapidez e Posúen menor toxicidade.   Con base nestes criterios, a OMS clasifica as drogas en catro grandes grupos: Grupo I: opio e derivados (morfina, heroína, codeína, petidina, pentazocina, fentanillo…). Grupo II: barbitúricos (fenobarbital, amobarbital, butabarbital, etc.) e alcohol. Grupo III: cocaína e anfetaminas (sulfato de anfetamina ou speed, en España comercialízase co nome de centramina, sulfato de dexanfetamina “dexedrina”, etc.). Grupo IV: LSD, cannabis, etc.

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Enlaces de interese Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Enlaces de interese Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Polos efectos sobre o sistema nervioso Depresores do sistema nervioso central Son as substancias que bloquean o funcionamento do cerebro provocando reaccións que poden ir dende a desinhibición ata a morte por un adormecemento total do sistema nervioso central. As drogas máis consumidas deste grupo son: Alcohol. Opiáceos (heroína, morfina, metadona, codeína…). Tranquilizantes (valium, tranxilium…). Hipnóticos (barbitúricos…).   Estimulantes do sistema nervioso central Son as substancias que activan o funcionamento do SNC. As máis consumidas son: Anfetaminas (dexedrina, anfetas, bennies, dexies…). Cocaína. Nicotina. Xantinas (cafeína, teína…, ambas cun menor poder adictóxeno). Máis información sobre a cafeína Perturbadores do sistema nervioso central. Son as substancias que alteran o funcionamento do cerebro, dando lugar a distorsións perceptivas, alucinacións auditivas, visuais, etc.: Alucinóxenas (ácido lixérxico ou LSD, mescalina, fenciclidina (PCP), etc.). Derivados do cannabís (haxix, marihuana, aceite de haxix, etc.). Inhalantes (acetonas, bencenos, éter, tolueno, etc.). Drogas de síntese (éxtase, MDA, speed, no argot reciben nomes como: cristal, adán, pílula do amor, hamburguesas, ice, xeo…).

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Efectos Drogas estimulantes. Drogas depresoras. Drogas alucinóxenas.  

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Actividade musicoterapia xerontolóxica Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Close Servizo de Atención Temperá Actividade musicoterapia xerontolóxica Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Servizos Sociais Neste apartado poderás atopar toda a información relacionada cos eventos organizados polo departamento de Servizos sociais.

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Hábitos de vida saudables Consellos e información para levar a cabo hábitos de vida saudables.

Servizos Sociais Menu Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Close Servizo de Atención Temperá Sanidade Prevención Drogodependencia Onde acudir As substancias Enlaces de interese Escola de Familia Material audiovisual Preguntas frecuentes Habitos de vida saudable Alimentación Hidroterapia Actividade física Prev. accidentes domésticos Centro de Información ás Mulleres (CIM) Que é o CIM? Onde podo encontralo? Que ofrecemos Horario Plan de igualdade Enlaces de interese CIM Que son os malos tratos ou a violencia de xénero? Galería Prevención Drogodependencia Neste apartado poderás atopar toda a información relacionada cos programas de prevención de drogodependencia.

Programa Depotermal 2023 04 Abril 2023 Facebook Twitter O vindeiro luns dia 10/04/23 abre o plazo para anotarse no “PROGRAMA DEPORTERMAL”.   ORGANIZA: Deputación Provincial de Pontevedra en Colaboración co Concello da Estrada.   O programa consiste en pasar cinco días consecutivos (de luns a venres), en quenda de mañá ou de tarde, utilizando durante un mínimo de dúas horas as instalacións dun balneario, talaso, spa ou outras instalacións de características similares da provincia de Pontevedra.   O plan Termal da Diputación pon en marcha dous programas termales: – Programa de asistencia diaria a balnearios durante cinco dias consecutivos. – Programa termal con pernocia, de domingo a venres en réxime de pensión completa.   O programa inclúe traslado en autobús, dende o concello ata o estabrecemento escollido, traxecto de ida e volta.   BENEFICIARIOS: Nacer antes do 1 de xaneiro de 1973 , ou ser pensionista da seguridade social. Persoas cun grao de discapacidade igual ou superios ao 65%. ainda que non cumpran o requisito da idade. Persoas coidadoras que precisen un respiro familiar.   É requisito indispensable Estar empadroadas no Concello da Estrada, Non padecer ningunha emfermidade ou patoloxía incompatible coa actividade do programa. Non padecer alteracións do comportamentro, que poidan perturbar a convivencia Ser unha persoa autónomapara realizar actividades da vida diaria En caso de persoa con discapacidade, non ter recoñecida a necesidade de asistencia dunha terceira persoa   PRAZO DE PRESENTACION DAS SOLICITUDES: O prazo de presentación da solicitudes permanecerá aberto dende o 10/04/23 ata o 08/05/23   As solicitudes presenteranse no Departamento de Servizos Sociais, para a tramitación deste procedemento, consultaranse automaticamente os datos incluídos nos seguintes documentos elaborados polas administracións públicas: NIF das persoas solicitantes Certificado de residencia das persoas solicitantes Certificado da renda do último exercicio das persoas solicitantes Consulta das prestacións do Rexistro de Prestacións Sociais Públicas para acreditar a condición de persoa pensionista Certificado de recoñecemento do grao de discapacidade   No caso de que as persoas interesadas se opoñan ás ditas consultas deberán indicalo no cadro correspondente habilitado no formulario de inicio, marcando a opción cun X, e achegar os documentos correspondentes.   Para mais información dirixase o Departamento de Servizos Sociais, na planta baixa do Concello de 9:00 a 14:00 ou chamando ao telefono 986573265.